Natürliche Verhütungsmethoden

Hallo Nala,

einen Nachtrag noch zu Deinen richtigen Anmerkungen. Die Sicherheit der symptothermalen Methode liegt nur dann bei 0,3 (Pearl-Index), wenn die Handauswertung verwendet wird und an den fruchtbaren Tagen auf Geschlechtsverkehr komplett verzichtet wird. Werden Kondome verwendet gilt die Sicherheit von Kondomen. Na und die hängt von der Qualität der Kondome und von der Erfahrung der Anwender(in) ab. Daher haben Kondome einen Pearl-Index von 2 bis 12.

PS: Wo hast Du denn die Infos über die Anwendungssicherheit der Pille her?

Interessant ist ja auch dass bei der Pille die Methodensicherheit angegeben wird und hier bei STM nur die Anwendersicherheit. Die Anwendersicherheit der Pille ist nämlich sogar schlechter als die der STM
Ist wohl doch nicht so einfach jeden Tag eine Pille zu schlucken ....

Möchte auch gerne meine Meinung zu NFP loswerden:

Ich vertrage keine hormonellen Verhütungsmethoden und habe mich dann u. a. mit NFP beschäftigt, um eine nicht-hormonelle Verhütungsmethode zu finden. Mir wurde sehr schnell klar, dass NFP sehr interessant ist, aber für mich zumindest keine Verhütungsalternative ist. Ich möchte nicht die meiste Zeit des Zyklus' mit meinem Partner Sex mit Kondomen haben. Nein, ich mag keine Kondome. Ich will meinen Mann spüren und nicht das Latex.

Auch das Dia halte ich für nicht geeignet, da es mir zu viel Pipapo drum herum ist. Man muss es sich erst einsetzen und dann auch noch mit einer gewissen Zeitspanne davor und dann muss man schauen, dass man es auch innerhalb von 8 Stunden wieder raus nimmt. Wenn ich Nachts um 1 Sex habe, will ich nicht danach noch Dia rausholen, Hände waschen, Dia waschen etc. Ich will dann schlafen. Gibt für mich nichts schöneres, als mich danach an meinen Mann zu kuscheln.

Ich habe mir die Gynefix dann setzen lassen und NFP zur Beobachtung gemacht. Spätestens als es Sommer wurde, war es für mich einfach nicht mehr praktikabel. Dadurch, dass es im Sommer bereits morgens warm ist, war mein Körper dementsprechend auch wärmer. Ich wusste irgendwann einfach nicht mehr, ob ich jetzt einen Wert als Störfaktor ausklammern soll oder es lassen soll. Hätte da beinahe den ganzen Zyklus ausklammern können. Die Werte waren so hoch wie sonst nur in der Hochlage. So konnte ich dann aber auch keinen Eisprung auswerten. Hätte ich es nicht nur zur Beobachtung gemacht, hätte ich vermutlich Monate lang nur mit zusätzlichen Barrieremethoden verhütet.

Es gibt viele Frauen, die auf NFP schwören und ich kann es auch bis zu einem gewissen Punkt nachvollziehen, aber es ist keine Verhütungsmethode für mich.

Interessant - vor 1 Monat standen hier noch kommentare die obige Verhütungsmethode genau erklären und auch die Falschaussagen oben berichtigen.

Unter NFP wird heutzutage die symptothermale Methode verstanden. Sie besteht aus der morgendlichen Temperaturmessund und der Zervixschleimbeobachtung. So lässt sich ein erfolgter ES feststellen und in den unfruchtbaren Verhütungsfrei verkehren.
Bei korrekter Anwendung kommt diese Praxis auf Pillensicherheit! Also einem PI von etwa 0,4.

In den fruchtbaren Tagen muss man nicht verzichten - wozu gibt es Kondome? Und mit einem Diaphragma kombiniert liegt auch hier der PI deutlich unter 1.
Das Buch "Natürlich & Sicher" ist sehr zu empfehlen.